Cele mai importante reguli de care trebuie să ții cont atunci când încerci să urmezi un stil de viață foarte strict
Mănânci neregulat, fără conștientizezi impactul pe care alimentele consumate îl au asupra organismului tău, sacrifici adesea odihna pentru alte activități, uiți să te hidratezi, iar sportul este doar un obiectiv…
